消費することに勝るものはないことは明らかです シーズン商品。 私たちはお金を節約し、これらのタイプの製品だけが持つ風味、最高の条件で成熟するものでテーブルを満たします。
今日は、今後数週間、XNUMX月に市場に出回る果物と野菜を思い出させていただきたいと思います。 また、それらを使って作ることができるいくつかの料理を紹介します。
XNUMX月でも私たちは次のような果物を見つけます もも、 ネクタリン O·エル メロン。 に最適な時期です 梨、 りんご、 葡萄、 アボカド、 いちじく、 グラナダス、 ハンドル と マルメロ。 私たちはあなたにいくつかのアイデアを残します：
ネクタリンプラムケーキ -焼いた後、ネクタリンの部分はクリーミーで、私たちのプラムケーキに特別なタッチを与えます
ワインのボロボロのリンゴの輪 -小さな子供たちが本当に好きな素晴らしい伝統的なレシピ。
マルメロクリームとカッテージチーズのロールパン -古くなっているパンを利用する良い方法
少しずつ、さようならを言っているのは事実ですが あんず、 プラム と スイカ 来年の夏まで...八百屋の目新しさとして、 柿、 カスタードりんご と キウイ。 梅やアプリコットがたくさんあると、電子レンジでジャムができるとは知らないかもしれません。 方法をお伝えします：
電子レンジで梅ジャム -もっと簡単、不可能！
しかし、私たちは市場で季節の果物を見つけるだけではありません。 今月は フダンソウ、貴重な アーティチョーク, アピオス, ベレンジェナ, カリフラワー, 赤キャベツ y ピーマン。 私たちは見つけ始めます キャベツ, ブロッコリ y カボチャ なぜなら、ハロウィーンはもうすぐです。
アーティチョークパルミジャーナ -伝統的なものは茄子から作られています...しかし、可能であれば、それはさらに豊かです。
茄子にチーズを詰めて -作りやすくて美味しい
ブロッコリーのスクランブルエッグ -すべてのスクランブルエッグがキノコである必要はないからです。
新鮮なサラダを作り続けることができます トマト, レチュガ, きゅうり, にんじん y タマネギ。 そして、夏が終わりつつあるように見えますが、伝統的なサラダはまだ魅力的ですから、よろしくお願いします。 しかし、別のことを試したい場合は、このおいしいケーキを作るのをやめないでください。
塩辛いトマトタルト -オリジナルで家族全員に最適です。
幸いなことに、私たちはから作られた軽い夕食をお楽しみいただけます いんげん y ズッキーニ。 ここではいくつかの例を示します。
コショウとヘーゼルナッツで炒めたインゲン -さやいんげんがいつもトマトと一緒であるとは限らないように。
ズッキーニと生クリーム -子供たちが大好きなデリケートなクリーム。
多様でバランスの取れた食事に従う良い方法は、季節の果物と野菜のカレンダーに従って、必要なものを食べることです。 私たちが提案したレシピが、今月からお役に立てば幸いです。