夏のフレッシュサラダ5個

サラダは長生き! それはあらゆる種類の成分と組み合わされ、瞬く間に調製され、そして何よりも、それは私たちがもう少し自分自身を世話するのを助けます。 このため、そして月曜日へのオマージュとして、今日は私が日常的に準備している5つのサラダをお勧めしたいと思います。 しかし、あなたは知っています…あなたが私と共有したいレシピを持っているなら、あなたは喜んでいます!

いちごほうれん草もやしサラダ

私のお気に入りのXNUMXつ。 非常にシンプルで、ほんの一握りの熟したイチゴ、いくつかのベビーほうれん草の芽、少量のフレークソルト、良質のオリーブオイル、そして少量のバルサミコ酢だけが必要です...このサラダに他に何を追加しますか?

ほうれん草とルッコラのアボカドサラダ

間違いなく、最も軽いサラダのもう一つ。 この場合、私はベビーほうれん草の芽、ルッコラ、小さなコリアンダー、いくつかのブルーベリー、アーモンド、アボカドを混ぜました。 これらすべてに、油、バルサミコ酢、塩、こしょうを添えて。 おいしい!

フルーツサラダ

力への想像力! このおいしいサラダにあなたが望む果物を加えてください。 果物が季節にあるならば、それははるかに豊かになることを覚えておいてください。 イチゴ、アプリコット、メロン、スイカ、赤い果物、オレンジ、バナナを活用してください...

ほうれん草とリンゴのサラダ

もう一つは、夕食の仕方がわからない夜にいつも用意しているものです。 非常に簡単。 ほうれん草、薄白チーズ、クルミの芽だけが必要で、鍋にオリーブオイルを少しずつ入れ、梨とリンゴのストリップをローストします。
温かく、オリーブオイル、バルサミコ酢、少量の塩とコショウで味付けしてお召し上がりください。

ルッコラとフェタチーズのサラダ

このサラダはきっとあなたを恋に落ちさせるでしょう。 ルッコラ、フェタチーズ、赤玉ねぎ、ザクロの種がいくつかあり、これらすべてにマスタードとハニーソースがかけられています。 指をなめる!

他にどんなサラダを作りますか?


他のレシピを発見してください: サラダ, ベジタリアンレシピ

コメントを残す

あなたのメールアドレスが公開されることはありません。 必須フィールドには付いています *

*

*

  1. データの責任者:MiguelÁngelGatón
  2. データの目的:SPAMの制御、コメント管理。
  3. 正当化:あなたの同意
  4. データの伝達:法的義務がある場合を除き、データが第三者に伝達されることはありません。
  5. データストレージ:Occentus Networks(EU)がホストするデータベース
  6. 権利:いつでも情報を制限、回復、削除できます。