プラムとクルミのトリュフ:楽しみながら食物繊維を摂取する

カマー 繊維 それは退屈であってはならず、これの証拠はそれらです ボールまたはトリュフとクルミを剪定する。 脂肪を少なくするために、マーガリンを使用することができます。 砂糖のコーティングには、少量のシナモンと混ぜたり、少量のバニラシュガーを追加したりすることができます。 砂糖の代わりに使うこともできます オーツ麦フレークまたはふすま:より少ないカロリーとより多くの繊維。

画像:simplythesweetlife


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