焼きハムとチーズの餃子、はるかに健康的です！

Preparación

1. キッチンカウンターにウエハースを広げ、各ウエハースに調理済みのハムのスライスを置き、その上に少しすりおろしたチーズを置きます。 詰め物が出ないように細心の注意を払いながら、フォークを使ってウェーハを閉じます。

2. 卵黄を叩き、筆を使ってそれぞれのエンパナーダを塗ります。

3. オーブンを予熱し、ベーキングペーパーでベーキングトレイを準備し、その上に各エンパナディラを置きます。 金色になるまで、10度で約180分間焼きます。 食べる準備ができました！