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最近準備をしています 別の朝食 それらをより多様にするために。 だから私のレシピ本を見ると、この自家製のクルミとシナモンのグラノーラがとても美味しくて、一人で食べることができることがわかりました。
初めて作ってから何年も経ちましたが、あっという間に食べてしまいました。 私たちはすべてにそれを使用しました ヨーグルト、コンポート、ミルクと..。
ですから、週末が来るたびに、この自家製のクルミとシナモンのグラノーラを作り始めて、平日に準備して自分たちで食べる季節がありました。 少し気まぐれ。
真実はそれが非常に快適であるということです ほとんど動作しません。 材料を混ぜて焼くだけです。
また、パントリーの瓶によく入れます そして、私が前に言ったように、それは私たちの朝食、軽食、デザートに添えるために使用されます。
一方、このレシピは準備に使用できます 自分で作った美食の贈り物。 ボトルといくつかの素敵なラベルがあれば、とても素敵なディテールが得られます。
自家製ナッツシナモングラノーラ
このグラノーラを使用すると、朝食、ヨーグルト、コンポートに異なるタッチを与えることができます...
- マイラフェルナンデスジョグラー
- レシピタイプ： 朝食
- カロリー： 230
- サービング： 600 g
- 準備時間：
- 調理時間：
- 合計時間：
材料
- グルテンフリーのロールドオーツ200g
- 皮をむいたクルミ120g
- 皮をむいたカボチャとヒマワリの種80g
- キャラメリゼしたゴマ50g
- はちみつ大さじ1（スープサイズ）
- ブラウンシュガー115g
- ココナッツオイル75g
- 大さじ1（デザートサイズ）挽いたシナモン
Preparación
オーブンを160ºに予熱します 上下に熱を加えます。 ベーキングトレイにベーキングペーパーを並べます。
ボウルに 混ぜる オーツ麦フレーク、クルミ、カボチャとヒマワリの種、ゴマ。 予約しました。
小さな鉢に 私たちは加熱します はちみつ、黒糖、ココナッツオイルをすべての材料がうまく混ざるまで。
具材を注ぎます ウェットオーバードライ。 シナモンパウダーをふりかけ、よくかき混ぜてすべての材料を染み込ませます。
用意したオーブントレーにパスタをのせて 焼くs25分間。
最初の10分が経過したら、スプーンまたはヘラを使ってトレイを取り外します。 削除します 端の材料が燃えないようにグラノーラをよくします。
さらに10分後 もう一度削除します トレイをオーブンにさらに5分間戻します。
時は過ぎた、 オーブンの電源を切ります そしてそれを10分間休ませます。
最後に、オーブンからトレイを取り出し、 私たちは壊れます グラノーラを細かくします。 密閉瓶に入れてパントリーに保管します。
