子供のジャガイモ、ニンジン、チキンのピューレ

子供のマッシュポテト、ニンジン、チキンは、 お 普遍的な、つまり、すべての家で作られたものの。 非常に経済的で、簡単で、素早く作ることができるので、手間がかからないので、自宅で準備することをお勧めします。

じゃがいもとにんじんはどちらも、子供たちの食事に取り入れることができる最初の野菜のXNUMXつです。 甘い味 彼らはそれをよく食べるでしょう。 鶏肉などの白身の肉は7ヶ月から取り入れることができるので、少しずつお食事を充実させることができます。

調理するとき、鶏肉に骨がないことが重要です。 また、注意を払ってください 破砕されました。 赤ちゃんが生後7〜12か月の場合は、お粥が柔らかくて薄い方がよいでしょう。 小さな子供たちが噛み始めた12か月から、もう少しテクスチャーのある、より密度の高いベビーピューレを準備できます。

子供のジャガイモ、ニンジン、チキンのピューレ

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小さな子供たちをよく養うための基本的なレシピ。

• マイラフェルナンデスジョグラー

• レシピタイプ： 野菜
• カロリー： 120
• サービング： 2

• 準備時間： 1M
• 調理時間： 20M
• 合計時間： 21M

材料

• にんじん50g
• じゃがいも50g
• 鶏の胸肉40g
• 250 gの水
• 大さじ1（スープサイズ）オリーブオイル

Preparación

1. 皮をむいたじゃがいもとこすったにんじんはよく洗います。 野菜と鶏の胸肉を立方体に切ります。

2. 

3. 小さな鍋に野菜と肉を入れた水を入れます。 中火で約20分加熱します。 最後に、野菜が柔らかく、鶏肉が調理されていることを確認します。

4. 

5. 適切なテクスチャが得られるまで、すべてを一緒に粉砕します。