読み込んでいます...
ツナエンパナーダは、我が家のキッチンに常備しておきたい定番料理です。とても人気があるのは、 中はジューシー、外はカリカリ、 今ではお店で様々な種類の生地を見つけることができます。
私たちが選んだフィリングは、バランスのとれたニュアンスのブレンドです。 自家製ナチュラルトマト、玉ねぎ、ニンニク、赤ピーマン、ピーマン、ツナのオイル漬けとてもおいしくて食欲をそそる組み合わせです。
前菜、カジュアルな食事、おやつ、職場へのお持ち帰りに最適です。どこでも手に入るシンプルな材料で、用途が広く簡単に調理できます。 焼いた肉のエンパナーダ。
トマト入りツナエンパナーダ
美味しくてサクサクのツナとトマトのエンパナーダ。まさに定番の一品です！
- アリシア・トメロ
- キッチン： スペイン語
- レシピタイプ： 前菜
- カロリー： 510
- サービング： 4
- 準備時間：
- 調理時間：
- 合計時間:
材料
- エンパナーダ（大）12個入り1パック
- 野菜抜きナチュラルフライドトマト約350g1瓶
- 油中のマグロ120g
- 1 / 2タマネギ
- ピーマン60g
- 赤唐辛子60g
- 2ディエンテデアホ
- オリーブオイル30g
- 揚げ物用のマイルドなオリーブオイルまたはひまわり油をたっぷり
Preparación
玉ねぎはきれいに洗って細かく刻みます。赤と緑のピーマンも同様に切ります。ニンニクはきれいに洗って細かく刻みます。
鍋を用意します オリーブオイル30g そしてそれを加熱して それ揚げ始めたらすぐに 玉ねぎと赤ピーマンと緑ピーマン。
炒め終わったら、 トマトソースを加えて混ぜる調理時間は 6から8分、時々かき混ぜることをやめずに。
エンパナーダを準備します。準備ができたら ケチャップ中央に少量を置き、その上に少し よく水切りしたマグロ。
エンパナーダを閉めて エッジをシールします フォークを使って。
フライパンにたっぷりの油をひき、エンパナーダを両面こんがりと焼き色がつくまで焼きます。取り出して、ペーパータオルを敷いた皿に移し、油を切ります。温かいうちにお召し上がりください。
