濃厚なクリームをベースに、特別な味わいを加えた美味しい一品です。についてです 豆類で作ったフムス, ですが、今回使用したのは、 白インゲン豆 主成分として。

と組み合わせるので、違ったタッチを与えます。 調理したアーティチョーク、私たちが予想していなかったものであり、最終的には完璧な組み合わせになるでしょう。

このフムスにはオリーブオイルが添えられているのが特徴で、栄養価の高い食材を使った地中海料理です。私たちのレシピのいくつかを試すことができます。 赤唐辛子のフムス o ニンジンのフムス。

白インゲン豆のフムス、調理したアーティチョーク添え

さまざまな材料で作られたおいしいフムスですが、素晴らしい風味があります。白インゲン豆、アーティチョーク、オリーブオイルで作られています。

テーブルには主に白インゲン豆、アーティチョーク、タヒニなどの食材が用意されています。
私たちはそこにすべてを入れます フードプロセッサーのグラス、 パワーがあれば、ソースがより滑らかになるのでさらに良いです。
白インゲン豆、タヒニ、アーティチョーク、塩ひとつまみ、水、オリーブオイル30g（飾り用に少し取っておきます）、レモン汁、ニンニクの材料をすべて混ぜ合わせます。 我々はそれを倒し続けます、ダマのない濃厚で滑らかなクリームを作ります。
塩加減をチェックし、必要に応じて調整します。このレシピでは、少量のクミンを追加できますが、これはオプションです。
全て大皿でご提供させていただきます。 残りのオリーブオイルで飾り、糸の形に落とします。シードミックスとカボチャの種を振りかけます。
にんじんなどの野菜スティックやパンスティック、カニカマなどを添えてご提供いたします。卵の詰め物、ピザに塗るクリーム、肉や魚に添えるクリームとしても。素晴らしいクリームですよ！

私たちのレシピでは、調理したエビを添えており、完璧な組み合わせです。

白インゲン豆のフムス、調理したアーティチョークとエビ添え