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ほんの一口で口の中でとろける小さな一口、これがこれらのブロッコリーの一口が美味しさ以上のものであり、小さな子供たちと家の大人の両方にアピールする方法です。 それらがどのように準備されているか知りたいですか？ 注意してください！
焼きブロッコリーのかみ傷
ひとくちで口の中でとろける小ぶりのブロッコリーは、ご家庭でも大好評の食べ応え抜群のブロッコリーです。
- アンジェラ
- キッチン： 伝統的な
- レシピタイプ： 野菜
- サービング： 4
- 合計時間：
材料
- ブロッコリー400グラム
- 大きな卵2個
- 1/2みじん切りタマネギ
- 150グラムのチェダーチーズ
- パン粉100グラム
- パセリ
- サル
- ピミエンタ
Preparación
オーブンを180度に予熱し、ベーキングトレイに少量のオリーブオイルを塗ります。
ブロッコリーを沸騰したお湯で数分間調理し、取り出して冷たい水道水で洗い、調理プロセスを停止します. よく排水します。
ブロッコリーを刻んで、卵、玉ねぎ、チェダーチーズ、パン粉、塩こしょうと混ぜます。
すべてをよく混ぜ、手で形を整えた小さなボールを作り、オーブントレイのベーキングペーパーにXNUMXつずつ置きます。
サンドイッチがきつね色になり、カリカリになるまで焼きます（約25分）。半分焼き上がったら裏返します。
今、私たちはオーブンからサンドイッチを取り出して、少量のトマトソースでそれらを熱く楽しむ必要があります。
利用する！