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レシピ以上に、 健康的でバランスの取れた朝食 家族全員で（お茶、コーヒー、グラスXNUMX杯のミルクまたはホットチョコレートを添えて）。 私はこれを数日間朝食に食べてきたので、あなたと共有したいと思いました...あなたが私たちのブルーベリーヨーグルトをきっと気に入るはずだからです。
できます カスタマイズする あなたの好みやあなたが家に持っている果物に応じて。 ナチュラルヨーグルト、ミューズリー、ブルーベリーを使って、それは喜びです。 しかし、それはギリシャヨーグルト、コーンフレーク、イチゴにもなります。
そしてそれなら あなたはすべてを細断します ミキサーまたはキッチンロボットを使用すると、 スムージー 絶妙。
朝食（または軽食）用のヨーグルトパフェ
エネルギーに満ちた一日を始めるためのおいしい朝食。
- アセン・ヒメネス
- キッチン： 現代の
- レシピタイプ： デザート
- カロリー： 110
- サービング： 3
- 準備時間：
- 調理時間：
- 合計時間：
材料
- 天然ヨーグルト400g
- ミューズリー大さじ6
- ブルーベリー約30個
Preparación
朝食用のボウルにヨーグルト（大さじXNUMX）を入れます。
次に、ヨーグルトの上にある各ボウルにスプーン一杯のミューズリーを入れます。
もっとヨーグルトを戻します。
より多くのミューズリーとブルーベリー（またはさいの目に切ったイチゴ、またはラズベリー...）を配布しました。
