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探しているのが さわやかなドリンク 用意した抹茶レモネードもお見逃しなく。
夏に水分補給するのに理想的な方法であり、抹茶にはたくさんあるので自分の世話をする簡単な方法でもあります あなたの体に利益をもたらします。
知人です 酸化防止剤 それはあなたがあなたの細胞の老化と戦うのを助けるでしょう。 この状態を約6時間延長することでエネルギーで満たされます。
そしてそれも 集中力を高め、ストレスを軽減します。 血圧とコレステロールを下げ、心血管疾患のリスクを防ぎます。 乳がん、月経前の不快感のリスクを軽減し、セルライトを減らすのに役立ちます。
そしてまた 抹茶 あなたはの量を行うことができます おいしいレシピ.
抹茶レモネード
暑い夏にぴったりのおいしくてさわやかなドリンク。
- マイラフェルナンデスジョグラー
- レシピタイプ： 飲物
- カロリー： 20
- サービング： 1
- 調理時間：
- 合計時間：
材料
- 大さじ1（コーヒーサイズ）抹茶
- レモン汁1個
- レモンの輪切り
- 水
- アイスキューブ
Preparación
抹茶に1ºのお湯80カップを混ぜてお茶を作ります。 しこりがないようによく振ってください。
温度が下がるように休ませます。
レモンを絞りながら。
レモン汁と抹茶を混ぜます。
いくつかの角氷と2つまたは3つのレモンスライスを追加します。
そして、私たちは奉仕します。
札
この飲み物を甘くして、アガベシロップ、ライスシロップ、さらにはステビアで味わうことができます。
詳しくは - マンゴーと抹茶のスムージー