大豆「肉」カネロニ

Preparación

1. パッケージに記載されている水で大豆ミートを水和させ、大さじ10杯の油を加え、約XNUMX分間休ませます。 次に、吸収しきれなかった水分を取り除きます。

2. その間に野菜を細かく刻む。 油と少量の塩を入れた鍋でよく茹でます。 次に、大豆ミートを加えて焼き色を付け、木べらで細かく刻みます。

3. パスタは塩を加えたたっぷりの湯で袋の表示通りに茹でる。 私たちはそれを排出し、油でグリースを塗り、よりよく機能させます。

4. カネロニに大豆ミートの混合物を入れ、選択したソースを塗り、オーブンまたは電子レンジで弱火で加熱します。