全粒小麦のリンゴとクルミのパン、完璧な朝食

朝食はその日の最も重要な食事であり、常に果物、シリアル、タンパク質、乳製品で構成されている必要があります。 今日は準備しました 非常に特別なリンゴとクルミのパン、それはあなたの朝食のための完璧な仲間です。 それは不可欠であり、ナッツ、非常に健康的なドライフルーツ、そしてリンゴのおかげで最も健康的であることに加えて、多くの繊維を持っています。


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      ベレンチュ・ガイア

    材料の量を教えていただけますか? よさそう!

      アンジェラ・ビジャレホ

    全粒小麦粉500グラム
    25グラムの醸造用酵母
    砂糖小さじ1
    ミルク1/4リットル
    刻んだクルミ100グラム
    バター50 g
    挽いたシナモンのピンチ
    ひとつまみの塩
    リンゴ400グラム