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今日私は提案します 簡単な夕食 鶏肉のトーストとルッコラのピクルスをベースにしています。 それらは作るのが簡単で、速くておいしいです。
熱の到来とともに私たちがとどまるのは正常です 食欲はありません 食べるよりも飲みたいという欲求があります。 このような場合、水分補給は不可欠ですが、食事にも注意を払う必要があります。 準備するのが最善です 軽食、 サラダ、ガズパチョ、冷たいスープのように。 そして第二に、時間がかからない、そしてもちろん、オーブンをオンにする必要がない料理。
これらを行うには 乾杯 私は使用しました チキンピクルスレシピ 先日見たもの。 私たちが残したビットを利用することは理想的なレシピです。 また、少しスパイシーな味わいで、料理によく合う緑のルッコラの葉をいくつか追加しました。
一番好きなパンを使って乾杯できます。 のようなものはありません パンのローフ 良いガリシアのパンまたは種の入ったパン。 理想的には、薄切りにしてトーストします。 このようにそれはサクサクになります。
自宅にセリアック病がある場合は、注意してください 交差汚染。 スライスが覆われ、トースターに入れることができるいくつかのバッグが市場に出回っています。 このようにして、グルテンのパン粉の痕跡がなく、パンがきれいに出てくるようにします。 彼らが喜ぶのは細部です。
私たちと一緒に行きましょう トーストのピクルス チキンとルッコラ！
鶏肉とルッコラのピクルストトースト
楽しい夏の夕食のためのおいしい乾杯。
- マイラフェルナンデスジョグラー
- キッチン： 現代の
- レシピタイプ： 前菜
- サービング： 4
- 準備時間：
- 調理時間：
- 合計時間:
Preparación
レシピを始めます ルッコラの葉の準備 浸さずに洗います。 遠心分離またはよく振ってすべての水を取り除き、吸収性のキッチンペーパーの上に置きます。
いくつかのスライスをカットします 一斤または一斤のパンの。 材料の重量を完全に支える必要があるため、薄すぎたり厚すぎたりしない中程度の厚さである必要があります。 黄金色になるまでトーストします。
その後 マヨネーズでスライスを広げます。
後 鶏肉を細く切る マヨネーズの上に置きます。 組み立てやすくするために、ストリップをパンから突き出させます。
オリーブを上に乗せます 黒と小さな玉ねぎも鶏肉の四分の一にカットされます。
終了しました ルッコラの葉を置く 私たちが準備したこと。
パンが柔らかくなる前にすぐに召し上がれます。
