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あなたは好きですか ほうれん草？ 今日は簡単な方法でそれらを準備します。 水を入れずに鍋で炊きます。 オリーブオイルとにんにくを数片だけ入れます。 それらはすぐに行われます。
それらをより魅力的にするために、私たちはそれらにいくつかを伴うつもりです 卵焼き、塩と少量のコショウで彼らに命を与えます。
忘れないでください 松の実、その強烈な風味をさらに高めるためにトーストされています。 私はあなたにあなたが興味を持っているかもしれない松の実を使った野菜の別のレシピへのリンクを残します： ズッキーニリングイネ.
モッツァレラチーズと目玉焼きのほうれん草
ディナーにぴったりの完全なプレート
- アセン・ヒメネス
- キッチン： 伝統的な
- レシピタイプ： 野菜
- カロリー： 300
- サービング： 4-6
- 準備時間：
- 調理時間：
- 合計時間：
材料
ほうれん草の場合：
- ほうれん草500g
- オリーブオイルのスプラッシュ
- にんにくXNUMX片
- サル
- 1つまたは2つのモッツァレラボール
卵の場合：
- 4の卵
- オリーブオイル
- サル
- ピミエンタ
そしてまた：
- 50gの松の実
Preparación
ほうれん草をよく洗うことからレシピを始めます。 よく水気を切り、清潔な布やキッチンペーパーで丁寧に乾かします。
広い鍋に油を入れます。 にんにくを加え、焦げ目がついたら、清潔で乾燥したほうれん草を加えます。 塩をかけましょう。
写真のようになるまで弱火で調理します。
終わったら、モッツァレラチーズを水気を切ってバラバラにし、表面に分散させます。
鍋を火にかけ、かき混ぜずにモッツァレラチーズを溶かします。
鍋に松の実を焦がします（約XNUMX分で十分です）。
松の実を取り出して予約します。
その同じ鍋にオリーブオイルを入れて卵を炒めます。
ほうれん草にモッツァレラチーズ、目玉焼きに塩こしょう、松の実をトーストしたものを各プレートにのせて提供しています。
詳しくは - ズッキーニのリングイネ