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今日は基本のプレートをお見せします。 とても美味しいので、私の家では、小さな子供でも好きです。 パプリカとカリフラワー.
準備はとても簡単です。野菜の花束を調理し、ソテーします。 オリーブオイル とパプリカ。 簡単なことは何ですか？
さて、あなたはそれを好きになるので、仕事に取り掛かります。 カリフラワーを調理するとき、私たちはいくつかを調理することもできます ポテト および/または にんじん 皮をむき、バラバラに（小花のサイズ）。 家族全員のために、プロパティがロードされたプレートを用意します。
にんにくとパプリカの燻製で炒めたおいしいカリフラワーの小枝
小さなお子様も喜ぶ濃厚なカリフラワーをぜひご賞味ください。 このレシピを準備するのをやめないでください、そうすれば、それを試した人全員を驚かせるでしょう
- アセン・ヒメネス
- キッチン： 伝統的な
- レシピタイプ： レシピ
- サービング： 4
- 合計時間：
材料
- 小さなカリフラワー1個または大きなカリフラワー1/2個
- ベイリーフ1枚
- カリフラワーを調理するための水
- エクストラバージンオリーブオイル50g
- 3ディエンテデアホ
- ラベラ産のパプリカ小さじ1
- サル
- 新鮮なパセリ
Preparación
大きな鍋に水と月桂樹の葉を入れてコンロの上に置きます。 沸騰し始めたら、カリフラワーの小花を加えます（加えたい場合はジャガイモとニンジンの部分も加えます）。 約 30 分間調理します。時間は多少長くても構いません (少しアルデンテがお好みの場合は、もっと短い時間でも十分です)。 茹で上がったら茹で汁から取り出します。
同じ鍋に水を入れずに、または広めのフライパンに油を加えます。 鍋または鍋を火の上に置きます。
油が熱くなったら、にんにくを炒めます。 次にパプリカを加え、1分後にカリフラワーを加えます。 数分間炒めれば出来上がりです。
刻んだ新鮮なパセリを各プレートに少し振りかけ、準備ができました！
