3月XNUMX日月曜日。 年末の過剰分を少し解毒する時が来たようです。 私は典型的な野菜スープや古典的なフルーツジュースのようには感じません。 もっと独創的で豊かなものはありますか? はい! A スムース.
スムージーは ミルクセーキ 果物がミルクからプロミネンスを盗みます。 その食感は厚くて泡立っているので、とても詰まっています。 ミックス ミルクとさまざまな果物 (例えば、大豆から) またはヨーグルト さまざまな種類(ギリシャ、フルーツ...)のスムージーを準備するときに楽しくなります。 私も試しました クッキーを少し加えて、栄養価を高めます。