ニンニク風味の稚魚とエビを添えたタラ

魚30分2の人325カロリー
1つ星2エストレラ3エストレラ4エストレラ5エストレラ 投票なし
読み込んでいます...

POR アリシア・トメロ

ニンニク風味の稚魚とエビを添えたタラ

魚は好きですか？そうは思えないとしても、 魚のレシピは無限にある ニンニク風味の稚魚とエビを添えたこのタラは、面倒なことなしにタラを楽しむのに理想的な方法です。

フライパンで作ります 魚はほとんど焼かれています。 別のフライパンで ニンニク入りの稚魚濃厚で濃厚な味わいが特徴。

それからそれを皿に盛り、茹でたエビを添えます。タラを食べるたびに、これらのおいしい ウナギの稚魚とエビの一部、 美味しいでしょうね。

ガーリック風味の稚魚とエビを添えたメルルーサ

レシピを印刷する

このタラ料理は、おいしい付け合わせである、ニンニク風味の稚魚と茹でたエビと一緒にお楽しみください。

ガーリック風味の稚魚とエビを添えたメルルーサ
  • アリシア・トメロ
  • キッチン： スペイン語
  • レシピタイプ： 魚
  • カロリー： 325
  • サービング： 2
  • 準備時間：
  • 調理時間：
  • 合計時間：

材料

  • タラの切り身4枚
  • 稚魚の小パック1個
  • 4ディエンテデアホ
  • オリーブオイル
  • 調理したエビ6個

Preparación

  1. ノンスティックフライパンに少量のオリーブオイルを加えます。それを加熱し、熱くなったら タラの切り身。両面をこんがり焼きます。

  2. 子ウナギを作っている間に。私たちは皮をむきます 4ディエンテデアホ そして私たちはそれを切り身にします。中くらいのフライパンに オリーブオイル30g そしてそれを加熱します。色が変わり始めたら稚魚を加えて混ぜます。時々かき混ぜながら、3～4分ほど煮ます。

  3. 茹でたエビの殻を剥きます。 生の場合は、少量の塩を入れた水で約3分間茹でます。

  4. 材料を皿に盛り付けます。タラの切り身を皿に置き、ニンニクを添えたウナギの稚魚を添えます。茹でたエビを数匹飾ります。


他のレシピを発見してください： レシピ, 魚のレシピ

コメントを残す

あなたのメールアドレスが公開されることはありません。 必須フィールドには付いています *

*

*

  1. データの責任者：MiguelÁngelGatón
  2. データの目的：SPAMの制御、コメント管理。
  3. 正当化：あなたの同意
  4. データの伝達：法的義務がある場合を除き、データが第三者に伝達されることはありません。
  5. データストレージ：Occentus Networks（EU）がホストするデータベース
  6. 権利：いつでも情報を制限、回復、削除できます。