レセチン » レシピ » イカのレシピ セラーノハムを詰めたインクのイカ 魚40分6の人360カロリー (15票)読み込んでいます... POR アセン・ヒメネス あなたはこれらを試してみる必要があります セラーノハムを詰めたイカ。 白ご飯と一緒にお召し上がりいただくと、イカソースがそのシンプルなご飯を美味しいご飯に変身させます。 写真でお見せしますので、準備をやめないでください。 あなたはそれらを愛するつもりです。 今日は伝統的なレシピですが、新しいことを試したい場合は、これを試すことができます。 醤油添え. セラーノハムを詰めたインクのイカレシピを印刷する白ご飯と一緒に召し上がれる伝統的なイカのぬいぐるみレシピ アセン・ヒメネスキッチン: 伝統的なレシピタイプ: 魚カロリー: 360サービング: 6調理時間: 40M合計時間: 40M材料1大玉ねぎエキストラバージンオリーブオイル細かく刻んだセラーノハム110gイカ1kg(一度きれいにすると約600g)トマトソース大さじ1白ワイン1/2杯魚のストックの小さなガラス1杯イカ墨2袋白米300g(オプション)Preparación玉ねぎはよくみじん切りにし、油で鍋で炒める。 冷たいトマト大さじXNUMXを加え、火の上でかき混ぜます。 玉ねぎをポーチしている間に、ハムを細かく切ることができます。 予約します。 イカをきれいにして裏返します。 イカにハムと触手を詰めて、いっぱいになったら鍋に入れます。 タマネギとトマトソースに白ワインの半分のグラスを追加します。 また、フィッシュブロスとイカ墨の小さなグラスを追加します。 イカのぬいぐるみにタレをかけ、蓋をして約10分火にかけます。 詳しくは - イカ醤油