ほうれん草とひき肉を詰めたズッキーニ

Preparación

1. 私たちは丸いズッキーニをきれいにし、それらを空にしてパルプを保存することによってそれらをきれいにします。

2. 玉ねぎとにんにくをみじん切りにし、フライパンで炒めます。 次に、焼き色がついたらズッキーニの果肉を加えて炒めます。 洗って刻んだほうれん草を加え、炒め続けます。 すべてが終わったら、味付けしたひき肉を加えます。 すべてを調理し、卵とコショウを加えます。

3. すべての材料を一緒にします。

4. 混合物を作ったら、ズッキーニを詰め、粉チーズを振りかけます。

5. あらかじめ10度に予熱したオーブンでグリルで約15〜200分焼きます。

6. その後、それらを取り除き、提供します。