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このクスクスと野菜 食事に行く15分前に準備できますしたがって、帰宅が遅くなったり、疲れていて、お腹が空いたりする場合に最適です。 何か気になる場合は、野菜を洗って切ることですが 市場には、パッケージ化されたみじん切り野菜の品揃えがあります。
野菜は家にあるものを使ってもいいですが、季節の野菜であればさらに美味しいです。インゲン、ズッキーニ、ニンジン、ブロッコリーの小花数個など、何でもお好みでどうぞ。
冷凍野菜を選ぶ場合は、蒸し煮にさらに数分追加する必要があります. 8 分の代わりに 12 をプログラムできます。
野菜のクスクス、Thermomixの簡単レシピ
子供たちはこのレシピが大好きです。 さらに、すぐに準備が整います。
- アセン・ヒメネス
- キッチン： 現代の
- レシピタイプ： 野菜
- サービング： 4
- 準備時間：
- 調理時間：
- 合計時間:
材料
- ミックスベジタブル 500g
- クスクス200g
- 野菜スープ200ml
- オリーブオイル50g
- サル
Preparación
刻んだ野菜をグラスに入れてプログラムする スピード8で5秒. グラスやフタに残った残骸を下ろす。 すでに刻んだ野菜を使用する場合は、レシピのこの最初のステップを保存します.
油を入れて野菜を炒める 8 度、速度 100 で 1 分.
蝶を入れ、クスクス、スープ、塩をひとつまみ加えます。
私たちはプログラムします 4 度、速度 70 で 1 分.
