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今日はほうれん草のレシピを提案します 健康的で伝統的な。 松の実とレーズンが入っているので、たまらない甘みが味わえます。
あなたはそれらをとして提供することができます 飾る または単に最初のコースとして。 写真では、ステップバイステップでそれらを準備することができます。
XNUMXつのパンのみを使用することがわかります。 この場合の最終的な目標は、汚れを減らすことです。
ほうれん草が残っている場合は、生で試すことを躊躇しないでください。 私はあなたに私の提案へのリンクを残します： モッツァレラチーズとブドウ.
カタロニアのほうれん草
- アセン・ヒメネス
- キッチン： 伝統的な
- レシピタイプ： 野菜
- サービング： 4
- 調理時間：
- 合計時間：
材料
- ニンニクの1クローブ
- ほうれん草500g
- 50gの松の実
- レーズン50g
- サル
- エキストラバージンオリーブオイル
Preparación
レーズンを少量の水を入れたボウルに入れ、水分を補給します。 予約します。
松の実を大きな鍋でトーストし、残りのレシピで使用します。
次ににんにくを加えます。
レーズンを排出し、それらも取り入れます。
鍋にあるこれらの材料をすべて取り出して予約します。
ほうれん草を洗って乾かします。
ほうれん草を鍋に入れ、塩を加えて弱火で水を失います。
これが起こったら、私たちは以前に準備したものを追加します：ニンニクとレーズンを添えたトーストした松の実。
すべてを数分間一緒に調理します。
必要だと思われる場合は、塩をもう少し加え、エクストラバージンオリーブオイルを少し加えます。 すぐにお召し上がりいただけます。
詳しくは - モッツァレラチーズとブドウのほうれん草のサラダ